Lys og luft

I forgårs i nyhederne havde de et indslag med, at vi får alt for lidt lys i vinterhalvåret, og det er med til, at mange døjer med vintertræthed, for nogle enkelte tenderer til vinterdepression. I indslaget var også et firma, hvor medarbejderne blev opfordret til at bruge 15 minutter af deres frokostpause til at gå en tur. Selv i det mest grå vejr som i går fik de 2000 gange så meget lys, som hvis de sad indendøre. Flere af de interviewede følte, at eftermiddagens arbejde blev mere effektiv.

Adspurgt sagde professoren, som havde undersøgt, hvor meget lys vi får om vinteren, at der var ikke mange, der ville kunne gøre dette. Og det var jeg glad for. Vi er rigtig mange, for hvem en gåtur i de få dagtimer, der er, ikke kan harmonere med vores arbejde. Og skulle vi så slås oveni hovedet med dette? Vi blev enige om herhjemme, at mange får tidligere fri om fredagen, så weekendens tre dage måtte så bruges til at få lys på kontoen.

Jeg savner en god gåtur som i søndags, jeg savner den friske luft, og jeg havde håbet, at de to hverdagsfridage ikke gik op i alt det, jeg skal nå inden weekendens arbejde. Der skal gerne være plads til en gåtur, om så den kun bliver kort. Men jeg er en "hyggefis", jeg elsker husets hygge med små lamper tændt rundt omkring, brændeovnens varme og en anledning til at spise juleboller, småkager og alle slags julekager fra bageren.

Det blev nu ikke hyggerierne, der forhindrede mig i at komme ud i dag, men arbejdet løb fra mig, og jeg forsøgte at følge efter. Og nu kigger jeg ud af vinduet i en pause fra regnskabet, det er mørkt og jeg tror, jeg prioriterer at få regnskabet færdigt i aften fremfor en gåtur i mørket. Så er der en frisk fredag med plads til forbedringer på lyskontoen.

Får du fyldt lys på lyskontoen i disse dage?

fra søndagens gåtur