søndag, september 30, 2012

SØNDAGENS AFSLUTNING

En god bog at læse, der er læsegruppe i morgen. Lidt lækkerier til læsningen. Notesbog til at skrive i. En god kop te. Levende lys. En god afslutning på en god dag.

P1040439

Søndagen blev fyldt med gode ord til at tænke over ved gudstjenesten. Søndagen blev dagen, hvor jeg tog mig sammen til at få alle krukker vasket, også dem fra sidste år, hvor der stadig stod forårsblomster i. Samtidig fik jeg testet, at Istvan virkelig er blevet ældre, han løb aldrig helt væk, mens jeg gik amok med højtryksrenseren, han kunne godt have tendens til at være lidt “vildøv”, men kom altid til sidst. Søndagen blev også brugt på en løbetur, jeg var noget tung i bagdelen, men gennemførte programmet. På tirsdag er det sidste dag i programmet, her skal der løbes 30 minutter i træk. Jeg ved allerede nu, at jeg vil blive ved med at lave forskellige løbeprogrammer, når nu vejen kun indbyder til ligeud og så vend. Søndagen bød også på sokkestrikkerier og snak med datteren. Hun har været syg med virus på balancenerven, men er nu i bedring. Bare nu vejret vil holde tørt, så kartoflerne kan komme i hus, så er der en chance for, at jeg kan tage et par dage til hovedstaden i min ferie i næste uge. Det trænger jeg til.

Nu vil jeg nyde dagens afslutning. Sov godt.

TANKEVÆKKENDE AVISLÆSNING

Mange tanker ryger gennem hovedet, mens jeg læser avis. Mange tanker forsvinder igen, uden at de vinder fodfæste.

Nogle ting hænger sammen, artiklen om børnehavebørn, som kommer på besøg på plejehjemmet, hvor de tegner og laver perleplader enten med hjælp fra de gamle beboere eller med beboerne som tilskuere. De er godt nok gamle, men her er rart at være, er et af skudsmålene fra børnene, og et citat fra en beboer får mig til at stoppe op: det er rart at have dem på besøg, det er ikke så tit, at vi ser andre end os selv. Er det ikke frygtelig trist, at vi i den grad er grupperet i hver vores aldersgruppe?  Et læserbrev har fået en fra ældresagen et sted i Nordjylland til at svare, at når de (ældresagen) foreslår Bedstes første omsorgsdag, så er det fordi, at der udover den daglige pleje og omsorg på et plejehjem også er brug for sociale aktiviteter, og her kunne pårørende være en vigtig faktor. Mange pårørende vil gerne være en del af livet på plejehjemmet, men ofte har de pårørende så travlt med arbejde, børn og børnebørn, så der sjældent kan blive tid til andet. Vil vi gerne det? Eller passer det os fint, at andre tager over, at vi ikke skal tænke på praktiske ting mere? Jeg nyder, at min far er kommet på plejehjem, jeg nyder, at den tid, jeg er hos ham, er rettet mod ham og ikke er fyldt med alle mulige praktiske gøremål. Min søster har deltaget i hjemmets høstfest, og vi helt sikkert deltage i de aktiviteter, plejehjemmet arrangerer. Vi sørger for at tage vores far med ud og opleve noget. Vi har opdaget, at der behøves ikke at være en plan for køreture, vores far elsker at køre i bil, det har han altid gjort og det var virkelig et personligt indgreb den dag, han fik frataget sit kørekort. Vores far nyder at se landskabet, vi køre igennem, han nyder himlens mangfoldige udtryk, han giver udtryk for det mange gange, mens vi kører. Så ja jeg vil gerne være en del af min fars sociale liv, men jeg er endnu ikke kommet dertil, hvor jeg kan bidrage med noget til de andre beboere på hjemmet. Jeg håber dog, at de har pårørende, som vil komme og sørge for, at de ser andre end plejepersonalet og de andre beboere.

Hvad din søndag byder på, ved jeg ikke. Hvad min søndag byder på, ved jeg heller ikke. Jeg tror, jeg vil starte med at tage i kirke. God søndag til dig

Solopgangen i dag, men den forsvinder nærmest i skyer, inden den er rigtig kommet op.

P1040436

lørdag, september 29, 2012

SÅ GIK DEN LØRDAG

Arbejder han? Men det er da weekend! Min søde svigerdatter har stadig lidt at lære om landbrug og landmænds vilkår. Og sønnen kommenterede det tørt, mens han var ved at lave aftensmad til dem ; det er derfor jeg ikke skal være landmand. Det var dejligt at høre begge deres stemmer i telefonen, og høre at de havde det godt trods sygdom. De fik “mors opskrift” på æblebradepandekage, for den er bare den bedste i følge sønnen.

Dagen er gået med kedelige husmorsysler, og så er jeg startet med forberedelserne til diplomstudiet. Der er printet ud og kigget på litteratur. De andre gange har jeg ikke været i tvivl om, at jeg ville købe alle de bøger, der var obligatorisk litteratur. Denne gang ved jeg ikke rigtig. Måske fordi jeg aldrig har været så optaget af pædagogik, læring, didaktik, refleksioner som teoretisk viden, men jeg må jo erkende, at netop dette at få formidlet viden på en måde, så andre kan se værdien i at tage den viden til sig og bruge den, er en betingelse for, at sygeplejen flytter sig, at patienter flytter sig, at personalet flytter sig, at jeg flytter mig osv.

DSC05913

Jeg legede lidt med kameraets forudindstillede indstillinger, og på den måde kom et tusmørkebord til at tage sig ud på forskellig vis. Må din aften tage sig ud på den måde, du allerhelst vil have den.

DSC05915

GOD MORGEN

Det er gråt udenfor. DMI radar viser byger på vej, så landmanden og medarbejdere er startet med at tage kartofler op, de kan altid rykke ind i kartoffelhuset og sortere, når regnen kommer.

Jeg kan mærke, at jeg vist blot skal nøjes med at ønske alle en god lørdag. En lørdag, hvor der er rig mulighed for at tænde op i brændeovnen, trække den lune trøje på, lave varm kakao og måske skulle du endog prøve Marinas geniale ide til søsætning af chokoladebåde med flødeskum. Jeg kommer til at smile, for det er da en genial ide.

Rigtig god lørdag til dig. Vi går lige lidt tættere på solopgangen i går. (faktisk kan jeg bedst lide billedet fra i går)

P1040431

fredag, september 28, 2012

ARGH !!!!!!!

Da vi startede som landmandsfamilie i 1983, var vi to unge mennesker på henholdsvis 26 og 28 år. Der var mange ting, vi ikke vidste så meget om, så der blev gjort brug af diverse rådgivere. Jeg synes, vi ved meget om mange ting indenfor landbruget i dag, men vi bruger stadig mange rådgivere/konsulenter. For der kommer flere og flere regler, flere og flere skemaer. Og nu skal det jo være så nemt, så de skemaer kan udfyldes på nettet, det kræver så en digital signatur og til tider også en signatur kun rettet mod den hjemmesides funktion. Vi har revisor, vi har farmassistent som gør regnskabet færdig, når jeg har konteret, vi har planterådgivningskonsulenter, nogle hjælper med at indberette gødningsregnskaber, andre hjælper med andre skemaer, andre igen hjælper, hvis der er faglige problemstillinger i marken, som skal drøftes. Derudover har vi lønfolk til at sørge for, at medarbejderne får lønnen på den rigtige måde, og alt bliver indberettet diverse steder.

Godt så! Nu har jeg så en medarbejder, der er syg. Normalt er jeg ikke involveret, når de kun har været ansat i kort tid, her plejer de selv at gå til kommunen, som så giver dem et skema, hvor vi vist plejer at underskrive noget (du kan nok høre, at det er sjældent, vores folk er syge), så de kan få syge-dagpenge udbetalt. Men nu er det jo blevet nemt, så nu skal arbejdsgiveren udfylde en indberetning på nettet. Det har så taget hele min formiddag frem til kl. 13. Jeg har talt med hotlines, for selvfølgelig virkede hjemmesidens links ikke hos mig, så en sagde slet gamle Java installationer. Så virkede netbanken ikke, så måtte jeg have råd fra dem. Så måtte jeg have fat i lønservice, som fortalte mig, at de på landbocenteret har en konsulent, som jeg kunne hyre til den slags, men det er "selvfølgelig billigere, hvis du selv kan finde ud af det". Det tror jeg!

Og sådan fortsatte det. Jeg glemte at putte salt og æg i bollerne, den nye chokoladekage faldt sammen og smagte af ingenting. Da jeg havde puttet glasur på og ville tage saltet til mit frokostæg, tabte jeg kværnen med det resultat, at en fjerdedel af kagen blev overstrøet af salt! Det gør så ikke noget, for landmanden har vendt tommelfingeren nedad, den kan ikke bruges til medarbejderne, den er klæg og uden smag. Nu er der handlet ny kage ind og jeg har travlt, jeg skal have smurt madpakker, jeg skal i bad, klædes om, købt gave og gerne nå en reception inden kl 16.

Så nåede jeg ikke mere, eller rettere jeg syntes, det indlæg var så meget et brokindlæg, at det lige skulle køle af, mens jeg skyndte mig til reception. Selvfølgelig sneglede trafikken af sted, alle skulle jo til Aalborg fredag eftermiddag. Jeg ændrede planer for gaven, Lene Højlunds glaspusteri var tættere på end Langes keramikværksted, så gaven til den nye praksis blev en lille glasskål og glasfugl. Maden var lækker, vores kvindelige part af et vennepar strålede glad og smuk, det bliver spændende sådan at blive selvstændig (bare hendes medarbejdere ikke bliver syge!). Jeg fik lækker mad og snak med andre gode venner.

En time efter sad jeg i bilen hjem igen. Nu er der ryddet op efter de mislykkede bageforsøg, der er bestilt pizzaer til hele arbejdsholdet, de arbejder længe i dag, for hvem ved hvornår der bliver en tørvejrsdag igen, hvor det kan lade sig gøre at køre i marken.

Min dag begyndte smukt med en løbetur mellem pytterne, mens solen stod op. Nu har jeg tænkt mig, at den skal slutte godt, jeg brygger te og finder en bog frem. God fredag aften til dig.

P1040430

DET ER SVÆRT

at være Istvan lige for tiden. Han har jo fulgtes med landmanden i alle døgnets vågne timer, siddet i traktorer, siddet i bilen, siddet ved siden af kartoffelsorteren, løbet ved siden af landmanden i marken osv. Og modsat alle vores andre hunde får Istvan også lov til at være inde i stuen om aftenen, hvis ikke han er våd eller snavset.

DSC05898

Men landmanden og medarbejdere har haft travlt med at tage kartofler op og lægge dem på lager i vores kølehus på vores anden gård, og her kan Istvan ikke være med. Så han har måttet være i hundegården, indtil jeg kom hjem om eftermiddagen. Sikke en koncert jeg får, hvis jeg ikke som det første lukker ham ud. I dag har jeg fri, så Istvan holder til i bryggerset, men det er kedeligt.

DSC05902

Og værst er det, at der er megen aktivitet udenfor. Kølehuset er fyldt op med flotte kartofler og nu skal resten af kartoflerne tages op og lægges på lager herhjemme. Landmanden og medarbejdere har travlt med at få indlagringsgrej på plads, så de kan udnytte tørvejret til at få kartofler ind. Lige før var der en hylen uden lige i bryggerset, så nu har jeg åbnet døren ned til bryggerset. Om lidt går jeg i køkkenet for at bage boller og kage, så kan Istvan følge med på sidelinjen.

DSC05905

Den nat, jeg var på arbejde, var landmanden gået i seng efter at have luftet Istvan. Pludselig lød der en voldsom gøen nede fra bryggerset, vi har en rigtig god vagthund. Landmanden listede ned i bryggerset uden at tænde lys og spejdede ud af vinduet for at se, hvem eller hvad der var årsag til Istvans gøen. Han kunne ikke se noget ude på gårdspladsen og tændte så gårdlamperne, der var stadig intet at se. Så kiggede han sig rundt i bryggerset. Her var heller intet at se, og slet ikke Istvan! Landmanden gik ned i soveværelset og ganske rigtig, der lå Istvan og sov på gulvet ;-)

DSC05903

God fredag til dig og har du en god opskrift på en god,hurtig og nem kage, som kan sendes med i en madpakke, så er jeg interesseret.

torsdag, september 27, 2012

SMÅDRYS

jeg drysser rundt, drikker en kop te, spiser en småkage, snupper lidt mandler, gumler lidt på spidskålstrimler. Sådan må det være, når både døgnrytme og spiserytmen er slået ud af kurs. For mig er det kun en enkelt nat, for andre er de skiftende døgnrytmer hverdag. Folk der arbejder i nattevagt hver uge og som kun sover om natten i weekenden. Det må være så hårdt, mange af dem siger, at det bliver vane, men studier viser, at kroppen ikke så let lader sig snyde.  På mit afsnit har vi ansat to sygeplejersker og to assistenter i nattevagt, de har valgt at arbejde 7 dage i træk og så have 7 dage fri. Det må man egentlig ikke, men der kan gives dispensation. For dem fungerer det bedst på denne måde, i stedet for som det er anbefalet kun at have maks. 3 nattevagter i træk. De synes, at det giver alt for mange skift mellem dagsrytme og natterytme. På deres fridage har de også en rytme med sent i seng og et par timers søvn mere, når børnene er sendt i skole.

En enkelt nat og for lidt søvn klarer jeg nok, jeg kan gå tidligt i seng i aften, og så er jeg fit for fight i morgen tidlig. Vagten gik fint, jeg havde en garvet assistent med i vagt, som er vant til at afløse i nattevagterne. Flere af vores patienter fik også lidt søvn, det er svært at skulle sove et fremmed sted. Selvom vi prøver at være stille, så kan det ikke undgås, at de kan høre, når vi går rundt. Vi tjekker alle patienterne flere gange om natten, nogle skal have kontrolleret blodtryk og have lavet en neurologisk vurdering. Andre vender sig ikke af sig selv, og er de ramt med nedsat kraft i den ene side, vækker vi dem, så de får et stillingsskift. Andre har mange vandladninger, fordi de har drukket så lidt, at vi er nødt til at give dem væske ind i blodåren, og normalt får man jo ikke væske om natten. Andre har allerede inden indlæggelsen en døgnrytme, hvor de går sent i seng, og måske er vågen et par timer midt om natten. Der er det en glæde, at vi har små fjernsyn/radio ved alle senge med høretelefoner, det giver patienterne friheden til at gøre noget andet end blot at ligge i sengen.

Mit fjernsyn får også lov til at underholde mig i aften. God aften til dig

onsdag, september 26, 2012

ER DU SYG?

Jeg går rundt i nattøj, så man kunne godt forledes til at tro det. Men jeg kan nu godt finde på at trække i nattøj over aften, når jeg trænger til at signalere til mig selv ro, afslapning og hygge. I aften skyldes det dog en anden årsag. En kollega er syg, og da vi i forvejen har en langtidssygemeldt kollega, har mange ydet en tørn. Begge er faste nattevagter, så i nat er det min tur. Dagvagten kunne ikke sluttes før end sædvanligt, for jeg ville være færdig med instrukserne til et nyt projekt, vi skal starte (det blev jeg også). Hjemme blev eftermiddagsteen drukket, og så hoppede jeg i seng. 4½ time satsede jeg på at få, det blev kun til 3, så var jeg vågen igen.

I morgen var det egentlig min fridag, og jeg har en tidlig frisørtid til den store omgang. Den kunne ikke ændres, så frisøren er varskoet om, at jeg nok småblunder mig gennem seancen. Jeg er spændt på nattevagten, jeg mente selv, det var 3 år siden, min souschef mente, det var for et år siden. Takket være søgefunktionen inde under oversigten på indlæg ved jeg nu, at det var knap 2½ år siden, og at jeg derudover har haft nattevagter 2 gange, siden jeg for snart mange år siden overgik til aftenvagter som min foretrukne vagtform. Jeg er privilegeret, jeg har normalt kun 3 aftenvagter på 4 uger, det er min “lønforhøjelse” i forbindelse med min specialeansvarlig stilling.

Nu må et bad sørge for, at jeg bliver frisk, og jeg satser stærkt på, at der bliver tid til en powernap midt nat, et tilbud som ikke var der, da jeg fast havde 5 nattevagter hver måned.

Sov godt

P1030396

Og så ikke et ord om septembers konstante regnvejr, det må gerne stoppe nu.

LØBER DU MED?

Du ved det måske ikke, men du er min coach, min sparringspartner, min hepper uagtet at du intet siger.

P1040421

Vi har alle forskellige måder til at fastholde motivation og mål, og for mig skal det siges højt, jeg skal høre det, og jeg skal se og mærke det. Så når jeg fortæller kolleger, at jeg vil løbe om eftermiddagen, når jeg fortæller landmanden, at vi spiser sent, fordi jeg vil løbe, og når jeg sidst men ikke mindst skriver det her på bloggen, så har mine ører hørt det tilstrækkelig mange gange til, at jeg begynder at tro på det, mine fingre har skrevet det, så sanserne har sendt budskabet op til hjernen, mine øjne har læst det skrevne, og på den måde får jeg sat mig op til ikke at tænke mig så meget om, blot tage løbeskoene på og løb.

P1040423

Så kommer næste forhindring, jeg skal løbe 26 minutter sammenhængende, det har jeg ikke prøvet før, og vendepunktet synes langt væk, når jeg kigger hen ad vejen. Her kommer min evne til at dagdrømme eller gå ind i mig selv til gode. Jeg begynder at tænke på et eller andet, i dag var det et indlæg om, hvordan jeg forsøger at ændre mine indlærte vaner. Jeg er et udpræget belønningsmenneske. Har jeg haft det travlt på arbejde, belønning! Har jeg haft en god dag, belønning! Synes jeg det er lidt synd for mig, belønning! Er jeg lidt ked af det, belønning! Osv. Osv. Jeg elsker slik, jeg kan godt lide chokolade, men jeg elsker vingummi og lakrids. Jeg har tit præsteret at købe en pose lakridskonfekt og en pose engelsk vingummi, og når jeg så næsten er hjemme, går det op for mig, at begge poser er reduceret til noget, som det bare er alt for pinligt at tage med ind til landmanden. Så jeg gemmer det i bilen og spiser det næste dag.

P1040425

Vendepunktet nærmer sig og jeg har nærmest ikke opdaget ,at jeg løber. Til gengæld begynder det at blive svært, da jeg først får vendt, der er jo lige så langt hjem. Jeg tænker videre. På et tidspunkt blev jeg så træt af de mængder slik, jeg spiste, så jeg prøvede at stoppe op, når jeg var på vej til butikken. Prøvede at minde mig selv om, hvordan maven pustes op, og kvalmen der følger med. Prøvede at spørge mig selv om, hvad det her egentlig handlede om? Og så forsøgte jeg at finde en anden belønning, f.eks et blad eller en god ost eller hvis jeg virkelig havde brug for de søde sager, så en mindre pose end familieposen, som altid røg i kurven tidligere hen. Det hjalp faktisk, men jeg elsker stadig slik! Og lige for tiden har jeg fået en vane med at købe en lille pose bland-selv slik. UHM at sætte tænderne i et rundt lakridshjul, efterfulgt af vampyrvingummi, diverse små lakridsstænger, en mini p-tærte og et stykke ferskenvingummi. Den vane skal stoppes igen, den skal helst kun være en ugentlig vane og ikke som nu en daglig vane. Heldigvis skulle jeg ikke handle ind i dag, så jeg slap uden om slikboden.

P1040427

Nu er jeg snart hjemme, og pludselig ringer uret, de 26 minutter er løbet, og jeg har en god følelse i kroppen. Jeg begynder at tro på, at jeg nok skal blive en løber, som er det i handling og ikke kun i tanken.

I dag skal der arbejdes fokuseret, det er sidste dag ude af plejen inden diplomstart, så jeg skal være færdig med mine hængepartier. Og så er det lige gået op for mig, at denne gang er eksamenen mundtlig, puha nu havde jeg lige vænnet mig til den skriftlige form. Nå skidt pyt, det udfordrer min hjerne, og det er godt. At holde sig vedlige både fysisk og mentalt er noget af det, der forebygger Alzheimers sygdom, så jeg fortsætter mine udfordringer til mig selv.

Må din dag byde på gode udfordringer, som sætter hjernen på arbejde.

tirsdag, september 25, 2012

ULOGISK eller bare lidt dum?

Når jeg er inde på andres blogspotsider, så har jeg mulighed for at gå direkte til mit betjeningspanel øverst oppe i højre hjørne. Når jeg er inde på min egen blogside, har jeg ikke! Her må jeg gå en omvej for at komme derind…..

Så langt nåede jeg i mit indlæg, før jeg tænkte, det kan ikke passe, måske er det bare et ikon, jeg skal trykke på. Væk fra indlægget, ind på bloggen og oppe i venstre hjørne er et orange B.

BINGO! Godt jeg selv fandt ud af det. Det er godt at undre sig, det er godt at tænke over tingene, det er godt at prøve nye veje, før man afviser noget som værende ulogisk, dumt eller andre negative ord.

Lige nu sidder jeg, mens jeg drikker en kop te og spiser et stykke knækbrød med ost, og overvejer om de to kolleger, som jeg fortalte, at jeg fluks ville løbe en tur, når jeg kom hjem, er på arbejde i morgen.  Det ville være så træls at skulle forklare, hvorfor jeg ikke gjorde, som jeg sagde. Jeg havde jo netop listet alle grundene op til at skulle gøre det, mere energi, vil gerne gennemføre mit løbeprogram, det bliver for mørkt senere, maven er for tung efter aftensmaden osv. Måske kunne jeg nå det lige om lidt. Landmanden skal træne hund sammen med en anden, regnen har sat en effektiv stopper for kartoffeloptagningen, vi satser på, at der er tørt nok på torsdag, for morgendagen er opgivet. Jeg har luftet tanken om sen aftensmad og en løbetur, det er han helt med på, ja ikke løbeturen, det får jeg ham nok ikke til ;-)

Vi får se. Jeg snupper en kop te og et dameblad, måske lidt Ruzzle. Håber du har tid til at slappe af.

P1040407

mandag, september 24, 2012

TO SKRIDT TIL HØJRE OG ….

Egentlig synes jeg, at jeg har været flittig, men min liste med ting, der skal være færdig, inden jeg starter på diplommodul om 4 uger er ikke blevet meget kortere. For hver ting jeg tager fat på, dukker der nye vinkler op, som også skal belyses. Jeg har kun onsdag til at få styr på tingene, så jeg satser på, at min kursuslederfunktion i morgen kører på skinnerne, for så kan jeg arbejde lidt, mens de andre undervises.

P1040408

Måske skulle jeg skrive et indlæg om fokusering på arbejde, det gik jo så godt i går ;-)

P1040409

På vej hjem hørte jeg om stenalderkost, og faktisk er det meget lidt vi ved. Der er en masse ting, vi tror og gisner om, men f.eks hvor meget spiste stenaldermennesket egentlig af kød? Denne forsker mente, at det nok var mere planter, fisk og nødder, der var hovedingredienserne i måltiderne. I aften har jeg taget den nemme vej, pastaskruer, salat og en omgang bolognese, ja før jeg fik blog, ville jeg have kaldt det kødsovs, lidt “madsnob” er man vel blevet ;-)

I morges var lydbilledet Tina Dickow, jeg har ikke hørt noget af hende før, hun er da et herligt nyt bekendtskab. Jeg synger arbejdsdagen i gang med “You wanna teach me to dance”, så er jeg vågen og klar til køreturen på arbejde. Nu er det faktisk mere end halvmørkt, når jeg kører hjemmefra, det varer ikke længe, før end det er helt mørkt. Sådan går året sin gang, og jeg går med. Jeg savner mine børn, så jeg håber på, at kartoffelhøsten går gnidningsfrit, så jeg kan tage en dag eller to i hovedstaden, når jeg om to uger har ferie.

Små brudstykker af min tankevirksomhed om dagen i dag. Håber din dag er gået godt.

søndag, september 23, 2012

SØNDAG I ORD OG BILLEDER

Klokken syv stod jeg op, folkerum og toilet fik en omgang med klud og støvsuger. Herefter hentede jeg rundstykker, dækkede bord og bryggede te og kaffe.  Bagefter nød jeg selskabet ved morgenbordet, som altid var de garant for masser af latter og gode historier.

DSC05890

Jeg plukkede hindbær, fik dem blandet med sukker, og mens de stod og trak, gik jeg hen til marken, hvor agerhønsenes voliere er sat hen.

P1040406

Her var der masser af sol, høj himmel og små bitte blå blomster. Der var også hyldebær, så jeg fik plukket to spandefuld, mens jeg nød luften, solen og smagte på mirabeller, som også groede der.

P1040403

Hjemme blev hyldebærrene gjort rene, saftkogeren blev hentet ned fra loftet, opvaskemaskinen blev tømt og nyt sat i, bord blev dækket til frokost. Landmanden sørgede selv for frokosten, som blev pølser og brød stegt på grill.

P1040415

Jeg sørgede for desserten. I går plukkede jeg de skønneste røde sødmefyldte æbler i min fars have, halvdelen blev sammen med fløde og makronrasp afleveret til personalet på hjemmet, så min far og de andre beboere kunne nyde det til aftenskaffen. Den anden halvdel blev revet og blandet med makronrasp, og flødeskum blev prikken over iet.

P1040411

P1040413

 

 

 

 

 

 

 

Hindbærmarmeladen blev kogt og hældt på glas.

P1040416

P1040417

 

 

 

 

 

 

 

Den første spandfuld hyldebær kom i saftkogeren, herefter skyllede jeg videre, ryddede bordet i folkerummet, tømte opvaskemaskinen, fyldte mere i. Slappede af med lidt Ruzzle og lidt boglæsning. Så kom strikketøjet frem, lidt efter dækkede jeg bord igen, bryggede mere kaffe og te, resterne af rundstykkerne, morgenkagen og æblekage kom på bordet igen.

DSC05892

Nu er trøjen lukket af, jeg skal lige repetere på you tube, hvordan man strikker masker sammen. Første gryde med hyldebærsaft drypper af, om lidt kommer det i køleskabet, mens næste portion sættes over, så kan jeg koge saften færdig i morgen og hælde den på flasker. Jeg har hygget mig med æblekage, kage og ostemadder her i eftermiddag, så nu vil jeg tage vandreskoene på og gå en tur, det trænger jeg til. Håber du også fik en dejlig søndag.

FOKUSERING ELLER AFLEDNINGSMANØVRER

Jeg er så let afledelig, jeg har prøvet at rejse mig fra min aftensmad på arbejde for at gå ned og bede en patient om at gå til scanning. Ude på gangen står der spørgende pårørende, dem må jeg jo tage mig af og jeg informerer, jeg trøster, jeg spørger ind til informationer, de giver mig, og pludselig står min kollega ude på gangen med en telefon i hånden: Lene, har du sendt patienten til scanning? ØH  - NÆH, det gør jeg NU!

Hjemme prøver jeg også at være systematisk, f.eks når jeg rydder op, jeg starter i et rum, så er der lige noget, der skal ned i køkkenet, pludselig opdager jeg, at jeg er ved at vaske op, tømme opvaskemaskine og flytte rundt i skabe!

Søndagen er startet med morgenmad sammen med landmanden og to af hans jagtkammerater. De skal lave jagttårne til deres jagtområde, og så er det jo dejligt at starte med rundstykker, kage og en bette en. Denne gang fik de noget andet, end de var vant til. En hjembragt souvenir fra Normandiet og vores familierejse dertil i 2010.

DSC05888

Jeg har planer for min dag, men som ovenstående måske fortæller, er jeg nem at lokke på afveje, især computer og bøger er veje, jeg gerne vil gå.

Men nu er der plukket hindbær, der skal laves til marmelade. Jeg er dog nødt til at google lidt for at finde en opskrift. Men ikke mere end det!

DSC05886

For der er også hyldebær, der skal plukkes og forvandles til saft og sidst men ikke mindst, den trøje til sønnen, som jeg mangler så lidt af, at garvede strikkere vil ryste på hovedet over, at jeg endnu ikke har fået den færdig. Nu er det skrevet herinde på bloggen, og der falder brænde ned over mit hoved i aften, hvis ikke jeg kan tjekke hindbærmarmelade, hyldebærsaft og en færdigstrikket trøje af på min imaginære søndagsliste!

Opvaskemaskinen skal tømmes, det halve af køkkenbordet flyder med ny opvask til maskinen, men jeg rører det ikke, for pludselig er jeg i gang med noget helt andet. FOKUS LENE!

lørdag, september 22, 2012

EN LØRDAG I SEPTEMBER

Vejrbilleder blev studeret tidligt i morges, hvorefter der blev ringet besked til alle medarbejderne. Gårsdagens regnvejr satte en stopper for kartoffeloptagningen, i stedet for sorterede de kartofler, og så håbede de på tørvejr i dag.

DSC05864

Nu er kartoffeloptageren kørt ud, 2 traktorer med vogne er fulgt efter, og landmanden samt en medarbejder står klar ved indlagringsgrejet. Jeg skal besøge min far i eftermiddag, det giver mig tid til at få overblik over, om vejret holder tørt, og der derfor skal smøres eftermiddagsmadpakker til 5, eller om det kun er landmanden, jeg skal tænke på.

DSC05865

Jeg har også tænkt på mig selv, løbeturen er nemlig overstået, den startede med smådryp fra himlen,

DSC05866

men endte med den smukkeste regnbue, som jeg måtte nøjes med at nyde, for da jeg først var kommet hjem til kameraet, var regnbuen ikke nær så tydelig.

DSC05876

Formiddagen skal nok få ben at gå på, om et bad og en kop te er jeg klar til at gå med. Må din lørdag vise sig at have gode ben at gå på :-)

fredag, september 21, 2012

ROLLEMODELLER?

Skal sygehuspersonalet være rollemodeller for patienterne, når det gælder livsstil? Livsstilssygdommene stiger og stiger, sygehuspersonale pålægges at holde livsstilssamtaler for at fremme sundhed og forebygge sygdomme. Dagens fagdag handlede om forebyggelse og sundhedsfremme. Min kollega og jeg var et af to indslag om, hvordan vi rent praktisk griber tingene an.

En kultursociolog fra øen, hvor alle bliver defineret som københavnere af mange jyder, tog udgangspunkt i sit ph.d. projekt, som havde set på livsstilssamtaler og indførelse af disse på et stort dansk sygehus. Det var denne oplægsholder, som viste udsnit af en rapport, hvor man gjorde sig til talsmand for, at sygehuspersonale måtte være rollemodeller for patienterne. Man kunne ikke tage samtalerne alvorlige, hvis det var et personale, som var overvægtig eller lugtede af røg, der stod for samtalen. Eller hvis der stod slik og wienerbrød på personalestuen, det var de forkerte signaler at sende. Det fik gang i debatten blandt tilhørerne til dagens fagdag. For er det rigtig? Flere tilkendegav, at som sygehuspersonale måtte man ikke på ryge i arbejdstiden, og det var rigtigt, det virkede utroværdigt at snakke om rygnings mange skadelige virkninger og selv gå rundt med cigaretter i lommen. Men hvad med den overvægtige eller den person, som ikke virker til at dyrke motion eller virker til at spise usundt? Skal de fyres eller tvinges til livsstilsforandringer, spurgte sociologen så? For mig at se er det et skråplan at komme ud på, for hvor går grænsen så?

Men hvad siger du? Ville du tage det seriøst, hvis en overvægtig sygeplejerske skulle snakke med dig om ændringer i din livsstil, herunder at du skulle tabe dig, fordi du nu var hjertesyg eller apopleksiramt eller i risiko for at få en apopleksi?

DSC05859

MON DE BLIVER MODERNE IGEN?

I 92 begyndte datteren til FDF og samtidig spottede lederstaben et muligt emne til leder i datterens mor. Det blev til 7 år med masser af udfordringer. Det blev 7 år, hvor jeg genoptog guitarspillet og blev skrappere til de svære akkorder, fordi FDFsangbogen ikke tog hensyn t il, at jeg før mest havde spillet de nemme akkorder. Det blev også år med sommerlejre, weekendture og masser af sjove oplevelser.

Til enhver tur hører maden, om det er madpakker, mad på bål eller tanters veltillavede mad, og til et måltid hører sig tallerkner og bestik. Så jeg fik købt gode gedigne røde sæt med tallerkner og krus. Dem har jeg så endnu. Krusene bliver brugt, når vi er på motorcykelture i Danmark eller tager turen over Storebælt, hvor te og madkurven forsøder de 4½ time fra Nordjylland til Nørrebro/Frederiksberg.

I mellemtiden er der kommet de mest flotte farverige melaminkrus, som jeg har lyst til at købe, men de gamle røde er uopslidelige, og ja jeg kunne jo indlevere dem til en genbrugsbutik, men her kommer Lenes mindegen ind, for de krus rummer jo så mange minder. Måske skal jeg bare vente på, at de bliver moderne igen!

Mens jeg venter, vil jeg ønske dig en god fredag.

P1040373

torsdag, september 20, 2012

MORGENHYGGE

Min kollega og jeg er rigtig på farten i disse uger, i morgen skal vi holde oplæg om, hvordan vi på vores afsnit løser den pålagte KRAMscreening (screening for risikofaktorer i forhold til Kost, Rygning, Alkohol og Motion) Vi har ikke haft tid til forberedelser, vi har jo både skullet til Odense og Århus, og jeg har haft nye instrukser samt temadag at tænke på. Så da vi begge har fridag i dag, mødes vi hos mig for at få styr på powerpoint og indhold. Nu vil jeg sætte mig ind på mit værelse og få styr på et patientinterview, som skal med i oplægget, mens det meste af huset bliver gjort rent. Hver torsdag glæder jeg mig over min fødselsdagsgave til mig selv.  Den gave var jeg godt nok heldig med ;-)

Må du få en hyggelig torsdag.

P1040397

onsdag, september 19, 2012

WALK AND TALK

Hovedet sagde frisk luft, kroppen sagde frisk luft, hjertet sagde snak med søster.

Løsningsmodellen blev walk and talk.

Hovedet og hjertet blev lettere, og imens havde dejen til bollerne hævet færdig.

Nu er huset ryddet op, tøj er lagt sammen, bollerne er sat i ovnen, og resten af aftenen er helt min egen.

God aften til dig.

P1040391

ER MAN AFHÆNGIG?

Når man får lyst til at ruske Ipad’en , fordi de andre er så sløve til at spille Ruzzle, så jeg ikke kan komme til at spille!

Eller når man udmærket ved, at der er flere ting, der skal gøres, men det er bare sjovere at spille, når de andre endelig vågner op og får spillet deres runde.

Og læg mærke til etiketten? Sport! Jeg er nemlig helt sikker på, at min hjerne bliver trænet. Og det har min hjerne brug for. Forleden aften skulle jeg kode en læge,og da jeg fik hende i røret, var min hjerne blank. Jeg kunne overhovedet ikke huske, hvad jeg ville. Heldigvis kunne jeg huske mit tillægsspørgsmål (sådan et er godt at have, for hvem ved, hvornår jeg igen ville få lægen i tale, de arbejder sandeligen for deres løn, de unge læger), og da jeg havde spurgt om det, kom jeg i tanke om det andet. Føj hvor var det væmmeligt.

Nå men mens jeg tager på arbejde, kan mine modspillere lige sørge for at få spillet, så jeg har noget at slappe af med, når jeg kommer hjem. Tak :-)

God onsdag til jer alle

P1040351

tirsdag, september 18, 2012

GODE IDEER

Mon du har været i Barcelona? Mon du har gode ideer til, hvad man kan nå at se på en eftermiddag og aften? Mon du har gode ideer til, hvor man skal gå hen og spise de næste to aftener, når hele dagen er tilbragt til konference?

Jeg kan se, at konferencecenteret ligger helt ude ved vandet. Jeg kan se, at vores hotel ligger lige mellem Ramblaen og Montjuïc. Jeg vil gerne se La Sagrada Familia, jeg vil gerne spise tapas et lækkert sted. Jeg vil rigtig gerne udnytte alle timerne i oktober, når jeg skal af sted på konference i Barcelona.

Har du mon gode ideer?

SKUMRINGSTIMEN

Når man føler sig fyldt op både bogstaveligt og tankemæssigt, så gør det godt med en gåtur.
P1040377
Udsyn
P1040379
Ro
P1040382
Pejlemærker i mørket
P1040385
Lys i mørket
P1040386
Min tirsdag byder på en temadag, i neuropædagogik, hvor jeg er kursusleder men heldigvis ikke underviser. Jeg glæder mig til at være sammen med kolleger fra egen og andet apopleksiafsnit. Håber din tirsdag byder på gode oplevelser.

mandag, september 17, 2012

HVAD SKER DER EGENTLIG?

i sådan en aftenvagt. Faktisk er det svært at gengive i ord. Jeg synes, jeg gik meget i går, jeg var rigtig træt, da jeg kom hjem.

Overordnet set skal patienterne hjælpes til at få noget at spise og drikke, hjælpes til at komme på toilettet og hjælpes til at træne med de følger, de har efter en blodprop/blødning i hjernen. Derudover skal pårørende og patienter hjælpes til at få ny viden om sygdommen samt viden om, hvad de selv kan gøre for at reducere risikoen for at få en ny blodprop/blødning. Da det er et akut afsnit, skal der modtages nye patienter; der skal holdes øje med, at der ikke sker forværringer; der skal reageres korrekt på de forværringer, der kan ske eller hvis der kommer komplikationer i form af lungebetændelse, mundhulebetændelse, blærebetændelse eller andre former for komplikationer.

Mennesker kan være ramt på det rent fysiske plan med lammelser i den ene side, synsfeltsudfald (kan ikke se det, der er til højre eller venstre for dem, når de ser ligeud) og synkeproblemer. Mennesker kan være ramt på det kognitive plan med sprogproblemer, hukommelsesproblemer, koncentrationsproblemer, opmærksomhedsproblemer, forstyrrelser i deres rum/retningsopfattelse, nedsat erkendelse af deres sygdom (det er de mennesker, der typisk forsøger sat rejse sig fra kørestol fordi de “da sagtens kan gå” trods lammelse), nedsat opmærksomhed mod den ene side eller den ene kropshalvdel( det er dem, der eks. går ind i døre, tror de “hører stemmer” fordi de ikke kan erkende, at der står en person til venstre for dem eller som ikke kan erkende, at den arm, der ligger i sengen, er deres) eller de kan være ramt af træthed eller nedsat bevidsthed.

Som det måske fremgår, er der rigtig mange ting, vi skal forholde os til. Læg så dertil, at mennesker som individ er forskellige, før de bliver ramt af en blodprop/blødning i hjernen, læg dertil, at de er en del af en familie, som også har vidt forskellige reaktionsmønstre på sygdom men også i deres indbyrdes forhold. Nogle dage føler jeg, at jeg bevæger mig i et minefelt, jeg skal vare mine ord, jeg skal tænke meget nøje over hvordan jeg siger ordene eller hvordan jeg agerer inde på en stue. Jeg skal hele tiden være opmærksom på reaktioner, ansigtsudtryk, så jeg er helt sikker på, at det jeg siger, bliver forstået som ment og at jeg ikke skaber mere bekymring.

I går fik jeg snakket, grint, observeret, udtænkt strategier og oplevede, at jeg kunne kende en patient, som jeg havde passet for mange år siden og som desværre nu var patient igen. Og det sidste gjorde faktisk ondt indeni, for jeg kunne se, at her var et menneske, som havde formået at rejse sig, formået at finde værdighed og selvbestemmelse i den nye situation; så meget at ægtefællen udbrød, hvorfor skulle det her ske, X er jo aldrig syg. Og når det bliver sagt om et menneske, som faktisk har været meget hårdt ramt af en apopleksi, så siger det noget om at kunne leve med en kronisk sygdom, og at have fundet tilbage til livet og livskvalitet. Her er der virkelig tale om forskellen på det, som er svært at forklare på dansk, og hvor man må ty til de engelske ord. Sygdom kan på engelsk hedde disease eller illness. Disease er den medicinske betegnelse, apopleksi er disease, men illness er patientens opfattelse af sig selv som syg. Så en apopleksiramt kan godt være rask men med en sygdom, men den apopleksiramte kan også blive syg og føle sig syg. Så samtidig med at jeg blev trist på patientens vegne, følte jeg mig også opløftet over at høre, hvordan det menneske og familie havde formået at finde vejen til et nyt liv.

Aftenvagterne er over for denne gang, dagen i dag er fridag, der skal bages, handles ind, og smøres eftermiddagsmadpakker, for dagen i dag er første dag med lange arbejdsdage for kartoffelfolket. Den næste måned må der gerne være solskin og tørvejr, for nu skal kartoflerne op og på lager.

Må din mandag blive god og indholdsrig.

P1040375

søndag, september 16, 2012

SØNDAGSSMIL

At sove længe søndag morgen efter en travl, men god vagt, giver mig lyst til at møde verdenen med et smil.

At dække bord med ting, som rummer minder får mig til at smile.

At lave søndagsmorgenmad med gode nærende ting får mig til at smile

Græsk yoghurt med små stykker dansk frugt suppleret med ahornsirup, tørrede abrikoser og svesker samt mandler, blødkogt æg med rugbrød og smør, gode grovbrødsskiver med velsmagende brie med hjemmelavet blommemarmelade og smagen af mild hvid te med tranebær efterfulgt af grøn te med rabarber. Denne kombination gør mig glad og veltilpas. Landmanden lægger slet ikke mærke til tingene, maden bliver serveret i, han spiser bare, det får mig til at trække på smilebåndet.

At have tid til at forlænge morgenmaden med avislæsning får mig til at smile

At læse starten på et interview med professor Holger Bech Nielsen får mig til at grine højt: “ At interviewe Holger Bech Nielsen er som at lede efter kanalerne på en gammeldags radio”

At få besøg af en god bekendt og skænke te samt finde god chokolade frem og så lade de to mænd snakke sammen får mig til at føle mig glad.

Billeder af morgenmaden får du ikke, men henne ved vasken står min mormors æggebægre, de sidste fra deres bryllupsgave. Sammen med dem står to små skåle, som dannede rammen om yoghurten, de er fra mine forældres hus. Tekopperne er stadig i brug, men jeg har før skrevet om mit søndagsmorgenbord her.

Hvad får dig til at smile på sådan en lidt mørk søndag i september?

P1040371

lørdag, september 15, 2012

HU HEJ

Vinden blæser, byger kommer og går, kartofler lægges på lager, og pludselig er dagen der, hvor arbejdet kalder.

God lørdag aften til dig, hvad enten du skal se Matador eller har andre gode planer for aftenen.

P1040350

fredag, september 14, 2012

FREDAGSPARAT

Kaffen og teen er brygget, kagerne er anrettet. Landmandens møde er hermed forberedt.

Løbeturen er gennemført trods ihærdige forsøg på at finde undskyldninger. Regnen truede kun, så jeg kom tørskoet i land.

Brusebadet er overstået, håret er sat, tasken er pakket. Det er længe siden, at jeg har været i plejen, og fredag er altid den mest hektiske dag i weekendvagten. Her skal der skabes overblik, og patienterne skal vænne sig til en ny sygeplejerske. Heldigvis kender mine kolleger patienterne, så jeg glæder mig. Glæder mig til at prøve, om jeg kan nå nogle af mine mål for udvikling af min egen sygepleje. Glæder mig til at sparre fagligt med de andre kolleger. Glæder mig til at møde patienterne og deres pårørende.

God fredag aften til dig.

P1040349

FREDAGSTANKER

Det blev en dejlig dag i går, men også en hård dag. Jeg drog hjemmefra kl. seks og kørte ind på gårdspladsen kl 19.30 igen, 13½ time fordelt på 6½ times temadag og 7 timers kørsel. Vi røg ind i morgen og aftentrafikken ved Vejle, som kombineret med vejarbejde gav meget langsom kørsel. Oplægget gik rigtig godt, og vi blev inspireret af de andre oplæg, det satte tanker i gang. Flere af oplægsholderne satte det historiske perspektiv på det at være pårørende, og hvad en stuegang var, og historiens vingesus gav inspiration til tanker om, hvordan netop de temaer var hos os. Adre fortalte om nye måde at hjælpe pårørende til at have en ligeværdig samtale med et afasiramt menneske. Og sådan skal et godt oplæg gerne fungere. Vi havde rigelig tid til at snakke sammen under bilturen, og jeg er altså bare så glad for min kollega. Før hun blev min sparringspartner, havde jeg også andre, men der var det mig, der hele tiden trak læsset. Nu har jeg indtil flere kolleger, som jeg kan udfordre og blive udfordret til at tænke gode tanker om sygeplejen. Det er en stor gave.

Gaven fra Hjernesagen som tak for oplægget, vidste vi, havde noget med t-shirts at gøre, for vi var blevet bedt om at sende vores blusestørrelse. Jeg havde dog tænkt, at en T-shirt med Hjernesagens logo på maven nok ikke ville blive brugt ret meget. Stor var dog vores glæde, da vi åbnede pakken på hjemturen og fandt en løbetrøje med et herligt logo på ryggen og den nye Tina Dickow CD. Den trøje vil jeg være stolt af at promovere og jeg vil glæde mig til at lytte til musikken. Denne gang vil jeg læse teksterne først, det har jeg tidligere gjort og dermed kommet en ny vej ind i musiken.

P1040368

Tre aftenvagter banker på døren, jeg starter dagen langsomt i bevidstheden om, at dagen kan slutte med fuld fart over stepperne. Bloglæsning rundt omkring minder mig om, at livet er en gave, at der er meget at være taknemlig for, og at det ikke er en selvfølge, at livet altid er godt. Må din fredag være god mod dig, og må du møde andre med gode intentioner.

torsdag, september 13, 2012

UDAD

Koraften blev aflyst pga. sygdom, så jeg tog mod tilbuddet om at komme med landmanden og Istvan på træning i marksøg.

P1040359

Først den ene vej

P1040360

Så den anden vej

P1040357

Mens aftensolen strålede smukt på himlen.

P1040364

Nu er jeg på vej til Odense, tasken er pakket, USBstikket er med og adressen er printet ud. God torsdag til dig.