til at tage “turboskoene” på. Jeg har altid brugt gode sandaler på mit arbejde, men i forbindelse med problemer med den ene hælpude, fik jeg besked af en fysioterapeut om at bruge løbesko. Det gør jeg så, og da vi er helt i hvidt, så må der gerne være farver på skoene. Det er der så også kommet.
I aftes kom jeg i tanke om mit lille trick fra tidligere sommerperioder, så nu er der hængt et mørkt lagen op foran vinduet i soveværelset. Det hjalp, jeg har i hvert fald kun været vågen to gange i nat mod 3- 5 gange de mange sidste nætter.
Klokken iler, det er tid at gøre sig klar til dagens dont. God tirsdag til dig.
Gode sko er viktig inne på harde golver.
SvarSletHer ble det også hengt opp et teppe over vinduet etter
ei natt der jeg måtte "rømme" til et soverom med lystettte
rullegardiner. Må nok ha tak i det på det rommet vi bruker nå også.
Enn så lenge får teppe over vinduet være en god nok ordning.
Ha en flott dag .)
Tak Astrid, ja jeg nøjes med lagenet, det fungerer fint :)
SletSkøn farve dine sko har. Dejligt med kulør på tilværelsen :-)
SvarSletJeg har så stor medfølelse med mennesker, der har problemer med søvnen. Søvnen er så utrolig vigtig for kroppen.
Min bror skal også have mørklægning for at kunne sove. Jeg kan sove alle vegne - selv i støj og lyse rum. Har et rigtig godt sovegen.
Kisser, jeg kan godt forstå du priser dig lykkelig, for det er en god evne at have :-)
SletDejlig farve på dine sko. Jeg brugte også sandaler på arbejde. Ecco-sandaler var sagen for mig. Men en sommer fik jeg problemer med mine lægmuskler og gik over til at bruge sådan en god løbesko med solid affjedring i sålen. Det blev bare alt for varmt for mine fødder, og der opstod fodsvamp. Men der er meget forskel på, hvor varme ens fødder bliver. God arbejdslyst i de farverige sko ;-)
SvarSletTak Betty, jeg er spændt på hvordan det går, når det bliver varmt, men så har jeg mine sandaler :-)
SletFik lige en tanke da du skrev om din hælpude. Kender du de sko der hedder Sketchers (tror det staves sådan) Datteren (fyssen) har lige købt sådan et par, med den mest lækre inder sål. sådan en som former sig efter foden. Specielt skum, minder om Bay Jakobseb madrasser.. Og en super smart farve, pink mønster. Nå det var bare lige en tanke at det kunne være noget... Hilsen Joan M.
SvarSletJoan, jeg har aldrig hørt om de sko, det skal vist undersøges nærmere, tak :-)
SletDejligt med liv/spral på fødderne ;-)
SvarSletFor nogle år siden købte jeg mørklægningsgardiner, og det præcis for de lyse nætters tid, hvor lyset stimulere det indre vækkeur.
Abildjyde, jeg sover meget bedre nu hvor gardinet hænger der :-) Spræl må der til, når alt andet er hvidt.
SletMørklægningsgardiner er et must! Det er så besværligt at sove med den sorte undertrøje over øjnene:-)
SvarSletCharlotte, og det bliver også alt for varmt med den trøje :-)
SletDejlig farve på skoene. Min læge anbefalede Nike Free til mine hælproblemer, men mon ikke enhver god løbesko ville kunne bruges. Det gode ved Nike Free er, at de var ok at bruge på kontoret.
SvarSletGodt, du fandt på noget mørkelægning, så du kan få din søvn. Den er bare så vigtig for livskvaliteten.